武汉大学人民医院 儿科
13岁孩子补充钙片,选择正规厂家生产的即可,可以选择液体钙、或者含有维生素D和碳酸钙的钙片,日常可以多通过食补来补钙,可以多喝牛奶、经常吃鱼肉和虾等,日常也可以多户外运动多晒太阳。