成人安静状态下心率72次/分,属于完全正常范围,心率规整、无不适症状,说明心脏功能良好。
健康成人静息正常心率为60-100次/分,72次/分处于中间理想区间,既但是快也但是慢,提示心脏泵血功能正常,心肌耗氧量适中。心率会受多种因素影响,运动、情绪紧张、发热、喝咖啡浓茶,心率会暂时升高;睡眠、安静休息时,心率会适当减慢,均为正常生理调节。
如果心率72次/分,伴随心慌、胸闷、头晕、乏力等不适,需排查心律不齐;如果无任何不适,仅心率72次/分,无需担心,属于健康心率,日常保持规律作息、适度运动,可维持心脏健康。