发布于 2026-03-31
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宫缩症状通常表现为子宫肌肉的收缩，孕中晚期可能出现不规律、短暂且强度较弱的假性宫缩，临近分娩时转为规律、逐渐增强的真性宫缩，持续时间延长、间隔缩短。
一、假性宫缩：多在孕28周后出现，无规律性，持续时间短（几秒~1分钟），强度较弱，常于劳累、长时间站立后诱发，休息后缓解，不伴随宫颈口扩张或胎儿下降，属于正常生理现象，无需特殊处理。
二、真性宫缩：孕晚期临近分娩时出现，具有规律性，间隔逐渐缩短（5~10分钟→2~5分钟），持续时间延长（30秒~1分钟），强度逐渐增强，可能伴随腹部发硬、腰酸或少量见红，提示宫颈逐渐成熟、宫口扩张，需及时就医。
三、特殊人群注意事项：
四、缓解措施：
五、就医提示：
