儿童盗汗食疗需结合不同病因调整，持续1周以上或伴随其他症状时需就医。
阴虚内热型：宜用百合莲子粥（干百合15g~莲子20g~大米50g），滋阴润燥；山药银耳羹（山药30g~银耳10g~冰糖适量），健脾养胃。
气阴两虚型：推荐黄芪山药粥（黄芪5g~山药20g~小米50g），补气生津；太子参麦冬茶（太子参5g~麦冬5g），养阴敛汗，煮水代茶饮。
饮食禁忌：避免辛辣、油炸及过咸食物，减少夜间进食量。
特殊提示：婴幼儿辅食需软烂易消化，避免生冷；过敏体质儿童需确认食材无过敏史。食疗期间观察盗汗频率，若未改善或加重，及时就诊排查结核、缺钙等疾病。
