发布于 2026-09-30
7842次浏览
产后抑郁症自我测试可通过爱丁堡产后抑郁量表(EPDS),在产后6周内完成。量表包含10道题,每题按0~3分评分,总分≥13分提示可能存在抑郁倾向,需进一步专业评估。
产后1~2周(早期):常见情绪波动、睡眠障碍,需关注是否持续低落超2周,伴随食欲减退或暴饮暴食。
产后3~6周(恢复期):易出现焦虑、愧疚感,尤其对婴儿护理能力的自我怀疑,需警惕对婴儿安全的过度担忧。
产后6周以上(长期):可能伴随兴趣丧失、精力不足,甚至出现伤害自己或婴儿的想法,需立即寻求专业帮助。
高危人群:有抑郁史者需加强监测,伴侣支持不足、多胎妊娠、经济压力大等情况应定期筛查,优先非药物干预如心理疏导。
特殊提示:母乳喂养女性需注意情绪对乳汁质量的影响,避免自行用药,12岁以下儿童应在医生指导下干预,高龄产妇需警惕激素波动叠加心理压力。
















在线问专家