发布于 2026-03-31
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缺铁性贫血常见表现包括乏力、头晕、面色苍白、活动耐力下降，部分患者可能出现注意力不集中、食欲减退、异食癖等症状，严重时可影响心肺功能。
全身乏力与体能下降：因血红蛋白携氧能力不足，肌肉缺氧导致活动后易疲劳，日常行走、爬楼等活动耐力显著降低，休息后也难以完全恢复体力。
皮肤黏膜改变：面部、眼睑结膜、甲床等部位苍白，严重时皮肤干燥、毛发枯黄易脱落，儿童可能出现生长发育迟缓，身高体重增长低于同龄儿童。
神经系统症状：大脑缺氧引发头晕、头痛、耳鸣，注意力、记忆力下降，儿童表现为学习能力降低，成人工作效率受影响，婴幼儿可能因缺铁导致认知发育受影响。
消化系统异常：食欲减退、腹胀、便秘或腹泻交替，部分患者出现舌炎、口角炎，儿童可能因缺铁性吞咽困难（Plummer-Vinson综合征）导致进食减少，进一步加重贫血。
特殊人群注意事项：孕妇需定期监测血常规，孕中晚期因血容量增加更易缺铁，应在医生指导下补充铁剂；婴幼儿辅食中需及时添加含铁丰富食物，避免长期单一饮食；老年人消化吸收功能减弱，需注意预防慢性失血（如消化道隐性出血）导致的缺铁。
