发布于 2026-03-31
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缺铁性贫血表现为乏力、头晕、心悸、皮肤黏膜苍白（如面色、眼睑、甲床），严重时可出现注意力下降、异食癖（如嗜冰、泥土）、舌炎、匙状甲。
儿童群体：学龄前儿童生长发育快，需铁量高，易因挑食、偏食（如不爱吃红肉、动物肝脏）或慢性失血（如钩虫感染）发病，表现为面色蜡黄、精神萎靡、食欲差，长期缺铁影响认知发育。婴幼儿辅食添加不足（如未及时引入含铁米粉）是高危因素，需定期监测血常规。
育龄女性：月经量大、妊娠哺乳期铁需求增加，若饮食铁摄入不足（如素食为主），易因铁储备消耗导致贫血。常伴随月经量多、经期延长，孕期缺铁可能增加早产、低体重儿风险，需孕前、孕期常规补铁。
老年人群：消化吸收功能减退，食欲差、慢性病（如胃病、肾病）影响铁吸收，或因慢性失血（如消化道溃疡）导致缺铁。表现为乏力、气短，可能掩盖其他疾病症状，需排查潜在出血灶。
特殊处理：优先通过饮食补铁（红肉、动物血、肝脏、绿叶菜），必要时补充铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁）。服药期间避免与茶、咖啡同服，以免影响吸收。严重贫血需就医，明确病因（如出血、营养缺乏），接受针对性治疗。
