发布于 2026-09-30
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20号来月经，若月经周期规律（28~30天），排卵期通常在次月4~6号左右。
一、月经周期规律者：排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，约为20号月经后第14天，即次月4~6号。
二、月经周期偏短（21~27天）：排卵期提前，约为次月25号至次月2号（21天周期时）。
三、月经周期偏长（31~35天）：排卵期延后，约为次月8~10号（35天周期时）。
四、特殊情况：
温馨提示：备孕女性建议在排卵期前3天至后1天适当增加同房频率，非备孕女性需注意避孕。如有月经异常或备孕困难，及时就医检查。
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