长湿疹需综合管理，通常需2~4周规范干预，核心是修复皮肤屏障、控制炎症并预防复发。
皮肤屏障修复：使用温和保湿剂每日至少2次，避免热水烫洗，选择宽松棉质衣物减少摩擦。
抗炎治疗：轻度湿疹可外用弱效糖皮质激素药膏，中重度需在医生指导下使用，婴幼儿优先选择无激素的保湿修复产品。
环境控制：保持室内湿度40%~60%，避免尘螨、花粉等过敏原，饮食清淡，避免辛辣刺激食物及易过敏食物。
特殊人群护理：婴幼儿应避免频繁更换衣物，尿布需及时更换并保持干燥；老年人注意皮肤清洁后及时涂抹保湿霜，减少洗澡频率。
长期管理：湿疹易反复，需坚持日常护理，急性发作期及时就医，避免自行停药或滥用药物。
