发布于 2026-03-31
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高血脂治疗需结合非药物干预与药物治疗，以降低心脑血管风险。
一、生活方式干预：
1.饮食调整：减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（全谷物、蔬菜）及Omega-3脂肪酸（深海鱼）。
2.运动管理：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合每周2次抗阻训练。
3.体重控制：BMI维持在18.5~23.9，腰围男性＜90cm、女性＜85cm。
二、药物治疗：
1.他汀类药物：适用于高风险人群（如冠心病史），需定期监测肝功能。
2.贝特类/依折麦布：针对甘油三酯显著升高或混合型高脂血症。
三、特殊人群注意事项：
1.糖尿病患者：优先控制LDL-C＜1.8mmol/L，避免使用雌激素类药物。
2.孕妇/哺乳期女性：以饮食和运动为主，需在医生指导下用药。
3.老年患者：起始低剂量他汀，避免肝肾功能损害风险。
四、监测与随访：
1.首次发现：建议3~6个月复查血脂，稳定后每年1次。
2.高危人群：每3~6个月监测，调整治疗方案需个体化。
（注：具体用药需由医生评估，避免自行调整剂量。）
