发布于 2026-03-31
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高血脂治疗以非药物干预为基础，结合药物控制，需根据血脂异常类型、风险分层及特殊人群调整方案。
一、饮食控制：减少饱和脂肪（如动物内脏）和反式脂肪摄入，增加膳食纤维（全谷物、蔬菜），每日胆固醇摄入控制在<300mg。肥胖者需通过低热量饮食减重5%-10%，糖尿病患者需同时控制碳水化合物总量。
二、运动干预：每周≥150分钟中等强度有氧运动（快走、游泳），配合2-3次抗阻训练。合并冠心病者需在医生指导下制定运动计划，避免空腹或极端天气运动。
三、药物治疗：高甘油三酯血症首选贝特类，高胆固醇血症首选他汀类，混合型需联合用药。特殊人群（如孕妇、肝肾功能不全者）需严格遵医嘱，儿童及青少年优先非药物干预。
四、特殊人群管理：老年人以控制LDL-C为主，糖尿病患者目标LDL-C<1.8mmol/L，家族性高胆固醇血症需尽早启动他汀治疗并定期监测血脂及肝肾功能。
