男人肝肾阴虚常见症状包括腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、遗精盗汗等，可在中医师指导下服用六味地黄丸、左归丸等中成药调理。
肝肾阴虚伴腰膝酸软、头晕耳鸣：可选用六味地黄丸，其由熟地黄、山茱萸等组成，能滋阴补肾，适合症状较轻者。
肝肾阴虚伴失眠多梦、遗精盗汗：左归丸更适合，含熟地、山药等，滋阴填精，对阴虚阳亢引起的失眠、盗汗效果较好。
特殊人群注意：脾胃虚寒者慎用，服药期间避免生冷油腻；儿童、孕妇及哺乳期女性需咨询医生后使用。
生活调理建议：日常可食用枸杞、百合、黑芝麻等滋阴食物，规律作息，避免熬夜及过度劳累，适度运动如太极拳可改善症状。
