发布于 2026-03-31
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下肢深静脉血栓预防措施包括基础预防、物理预防和药物预防三类。基础预防需避免久坐久卧，适当活动；物理预防常用弹力袜、气压治疗；药物预防适用于高风险人群。
基础预防：术后或长期卧床者应尽早床上活动，如踝泵运动、翻身；久坐人群每30~60分钟起身活动，避免长时间保持同一姿势。
物理预防：高风险患者可使用医用弹力袜，从脚踝到大腿分段加压；卧床时采用间歇性气压泵，促进下肢血液循环，降低血栓风险。
药物预防：高危人群（如肿瘤、创伤患者）需遵医嘱使用抗凝药物，如低分子肝素；孕妇、儿童等特殊人群优先选择物理或基础预防，避免药物副作用。
特殊人群注意：老年患者因活动能力下降，需家属协助翻身；产后女性应尽早下床，避免长期卧床；合并心功能不全者，运动强度需适度，以不引起不适为原则。
