孕中晚期通常指妊娠13周至分娩前，即从孕中期（13~27??周）和孕晚期（28~40??周）两个阶段。
孕中期（13~27??周）：此阶段孕妇身体负担逐渐增加，胎儿发育稳定，可通过常规产检监测胎心、胎动等指标，同时需注意营养均衡，避免过度劳累。
孕晚期（28~40??周）：胎儿生长加速，孕妇需关注胎动变化，定期进行胎心监护，提前准备分娩用品，避免剧烈运动，保持情绪稳定，为分娩做好身心准备。
特殊人群提示：高龄孕妇（≥35岁）需加强血压、血糖监测；有妊娠并发症（如妊娠期高血压、糖尿病）者应遵医嘱增加产检频率，密切关注胎儿发育情况。
