人工流产后建议休息2周~4周，具体时长因手术方式、个人恢复情况及特殊健康状况有所不同。
药物流产后，若孕囊完整排出且出血少，建议休息2周；若出血量大或有残留，需延长至4周并及时就医。
人工流产（含吸宫术、钳刮术）后，因子宫内膜创伤较大，通常建议休息3周~4周，期间避免重体力劳动。
特殊人群如高龄女性（≥35岁）、有多次流产史、合并慢性疾病（如高血压、糖尿病）者，建议适当延长休息至4周~6周，以降低感染或并发症风险。
术后恢复期间需注意观察阴道出血情况，保持外阴清洁，避免性生活1个月~2个月，遵循医生建议复查，确保子宫恢复良好。
