膝关节半月板损伤病人如何锻炼身体比较好

膝关节半月板损伤的治疗方法有哪些？

刘建国 主任医师

朝阳市第二医院 三甲

　　膝关节半月板损伤，此病需要到正规医院进行检查，经过核磁共振，确定病情的轻重，损伤的位置及类型评估病情，轻的可以进行保守治疗，严重的要进行手术治疗，疼痛比较重的话，可以口服镇痛类的药物或者用热敷来进行对症治疗，尽量的防止膝关节屈伸运动，减少上下楼，也可以经过针灸，理疗等来进行治疗。配合软骨保护类药

膝关节半月板损伤怎么治疗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　膝关节半月板损伤需要根据核磁共振判断影像学损伤的严重程度，并采取保守或手术的方式进行处理。膝关节半月板是关节内重要的软组织，能够缓解股骨和胫骨的碰撞及力的传导，在剧烈活动或不当姿势时，可引起半月板的损伤，此时需要行核磁共振进行判断，将半月板损伤分为一到三度，一二度半月板损伤一般可以采取保守的方式

膝关节半月板损伤影响走路么？

罗志环 副主任医师

赣州市人民医院 三甲

　　膝盖的半月板损伤是肯定影响走路的，因为膝盖这个部位的半月板是非常重要的一个组织，如果出现了半月板的损伤，患者就会出现疼痛以及活动障碍的现象，势必会影响到走路。所以膝关节半月板损伤的一些患者，比如中老年人以及部分运动员，都会出现膝关节疼痛和活动障碍的现象，这是非常常见的一种疾病，患者可以选择在膝关

半月板损伤属于什么科？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

　　半月板损伤属于骨科的治疗范围，如果所处医院的分科比较仔细，也可以选择运动医学科就诊治疗。半月板损伤一般是指患者半月板的完整性和连续性遭到破坏的一种疾病，此病可能是因为膝关节扭伤、患者长期负重下蹲或患有膝关节骨关节炎疾病，均会诱发半月板损伤疾病。建议患者就医后，遵医嘱进行麦氏试验、提拉研磨试验、下

半月板磨损的症状？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

　　半月板磨损早期可能会造成膝关节出现轻微的不适感或者打颤感。随着半月板磨损程度增加，患者的软组织也会因此受到刺激，可能会导致肌肉无力，甚至无法控制关节，出现跪倒等情况。其次，膝关节磨损部位还会出现疼痛，在爬楼梯或者长距离行走时可加重，甚至会造成关节受限。半月板长期磨损之后可能会伤及周围韧带和滑膜，

半月板Ⅲ度损伤严重吗？

巫建洪 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

　　半月板Ⅲ度损伤比较严重，因为根据半月板损伤的分级标准，Ⅲ度半月板损伤已经出现了明显的撕裂，并且半月板的形态可变薄；患者可出现明显的疼痛感，并伴随局部肿胀、关节弹响或者关节交锁等症状。半月板Ⅲ度损伤以手术治疗为主，如关节镜手术缝合或者半月板修整手术等。手术治疗后，患者应该加强腿部肌肉的锻炼，有提高

半月板损伤的后果有什么？

李雪莲 主治医师

四川省第二中医医院 三甲

　　半月板损伤疾病可能会导致患者出现运动障碍症状，因为半月板损伤的患者会出现膝关节部位的疼痛，严重的可能会出现关节交锁而影响走路，会降低生活质量。另外，半月板损伤还有可能引起其他并发症，常见的疾病有韧带损伤、软骨骨折、肌肉萎缩、半月板囊肿等疾病，不仅会导致肌肉力量下降，还会加重疼痛感。如果患者确诊有

半月板损伤为什么不能下蹲？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　半月板损伤的患者进行下蹲运动时会对胫骨平台和股骨髁产生挤压，长久下去就会加重半月板损伤的症状；如果患者进行深蹲运动，则有可能会引起半月板后角撕裂增大，会加重疾病症状，让其从普通纵行撕裂转变为完全性撕裂或放射状撕裂，所以半月板损伤患者要避免下蹲以及深蹲。半月板出现损伤需要及时治疗，如可以选择药物治

半月板损伤会一直疼吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　半月板损伤不一定会一直疼痛。若半月板损伤后，及时制动，对局部进行病毒，再用纱布进行加压包扎，及时送医后进行对症处理，大多可以在治疗一段时间后逐渐好转，疼痛也会逐渐减轻，甚至完全消失。若半月板损伤严重，伴随关节交锁等表现，及时根据病情用药或者进行手术，大多可以在治疗后逐渐好转。但若是患者半月板损伤

膝关节半月板损伤能剧烈运动吗？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

　　膝关节半月板损伤不提倡做剧烈运动，最好多休息，等到恢复正常以后可以进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼增强体质增强人的抵抗力和免疫力。但是病人一定要注意的是，运动不要过激，过激的运动可能会造成身体受到伤害，这样对于疾病的恢复也是十分不利的，此外就是注意保暖平时生活中应当养成个良好的作息规律，早睡早

膝关节半月板损伤怎么引起的

朱光宇 副主任医师

北京中医药大学第三附属医院 三甲

膝关节的半月板损伤，多数患者是在运动中造成。比如青年人喜欢打打篮球或者踢足球，这两种运动会导致膝关节处在半屈的状态下，这时进行带球奔跑或者急转急停，会导致胫骨和股骨之间有旋转的摩擦力。如果摩擦力没有掌握好或在转身时突然受到外力的撞击，造成半月板被挤在股骨和胫骨之间，就会导致半月板撕裂。

如何诊断膝关节半月板损伤

陈群 主任医师

江苏省人民医院 三甲

首先问一下患者有没有相应受伤的病史，并且有没有运动损伤。也可以做体格检查，明确关节间隙是否有压痛。还需要进行特殊的检查，包括麦氏征阳性及研磨试验阳性，都可以对诊断半月板损伤提供一定的帮助。其它的很好的辅助检查手段是核磁共振检查，对半月板的诊断率非常高，可以达到80%到90%。比较直观的方法就是关节镜探查，可以直接看见半月板是否有损伤。

膝关节半月板损伤的临床表现

肖桂荣 副主任医师

中国中医科学院眼科医院 三甲

膝关节半月板损伤以后，主要表现为局部疼痛肿胀等症状。对于膝关节的半月板损伤属于中医伤筋范畴，也符合伤筋它的基本表现。早期即半月板损伤的两到三天之内，半月板损伤以后局部出现的是肿胀，在损伤以后会出现不断充血、肿胀现象，三四天以后充血开始逐渐得到吸收激化。膝关节半月板损伤在一周或者甚至更长的时间里，瘀斑的颜色开始更加变浅，颜色变浅肿胀继续消失

膝关节半月板损伤怎么治疗

李云恺 副主任医师

济南市第四人民医院 三甲

膝关节半月板损伤可以分为保守治疗和手术治疗。保守治疗可以进行休息，应用镇痛及活血化瘀的药物，例如非甾体类消炎镇痛药物。还可以根据半月板损伤情况进行锻炼，例如锻炼膝关节的肌肉和韧带力量。如果半月板损伤比较严重，可以进行关节镜手术。

膝关节半月板损伤怎么治疗

石建民 副主任医师

聊城市人民医院 三甲

膝关节半月板损伤以后，要根据半月板损伤程度采取合适治疗方案。对于轻度半月板损伤，也就是磁共振上显示半月板损伤是一度或者二度可以采用保守治疗，膝关节给予支具固定、少活动、多休息、一般需要休养四到六周左右。对于半月板三度损伤也就是重度损伤，一般通过静养休息不能恢复，就要考虑进行关节镜手术治疗。

半月板损伤

苏振波 主任医师

哈尔滨市骨伤科医院 三甲

病人发生半月板损伤，会感觉膝关节部位有疼痛，出现关节部位的交锁嵌顿，影响膝关节正常活动。治疗的方法首先需要制动膝关节部位，同时外敷金黄软膏、活血止痛膏；也可以在关节内定期注入玻璃酸钠，能够起到营养半月板、营养滑膜软骨等作用。如果病人经过保守治疗后病情反复发作，或者是进一步加重。可以通过膝关节镜进行微创手术，可以做半月板的修复手术或者是摘除