做完针灸之后要注意什么呢？

做完针灸之后要注意什么呢？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

做完针灸后需注意保持针刺部位清洁干燥，避免6小时内沾水，24小时内不剧烈运动，饮食忌辛辣生冷，特殊人群需额外关注。 1.针刺后护理：保持针刺部位皮肤清洁，避免揉搓按压，6小时内不沾水，24小时内避免剧烈运动，以防局部出血或感染。 2.饮食禁忌：忌辛辣、生冷、刺激性食物，避免饮酒，饮食宜清淡易消化，减

现在的针灸针都是一次性吗？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

现在的针灸针绝大多数是一次性使用的。一次性针灸针采用无菌包装，使用后即丢弃，可有效避免交叉感染风险。 在医院或正规医疗机构使用的针灸针基本为一次性。这类针具由专业厂家生产，采用医用不锈钢材质，严格执行灭菌流程，确保使用安全。 基层诊所、社区卫生服务中心等常见医疗场所，通常也会使用一次性针灸针。但

针灸能治疗面瘫吗

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

针灸可以治疗面瘫。临床研究显示，针灸对特发性面神经麻痹（贝尔氏麻痹）的急性期及恢复期治疗有效，需结合面部穴位与远端配穴，疗程通常为4~8周。 1. 急性期治疗（发病1周内）： 重点选择阳白、地仓、颊车等面部穴位，配合合谷、太冲等远端穴位，采用浅刺、轻刺激手法，可减轻神经水肿，促进炎症吸收。

针灸后当天能洗澡吗？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

针灸后当天是否能洗澡需视个体情况和施针部位而定。一般而言，建议当天避免洗澡，尤其是针刺部位较表浅或易出汗的情况，以降低感染风险。 针刺部位较浅或面积较小：如面部、耳穴等，建议6小时后再洗澡，避免针孔接触水引发感染。 针刺部位较深或肌肉丰厚处：如四肢、背部穴位，建议12小时后再洗澡

扎银针有什么副作用

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

扎银针的副作用相对少见，但可能出现局部疼痛、皮下瘀青、晕针等反应。 局部疼痛及不适：针刺时可能短暂刺痛，出针后局部轻微酸胀感，一般数小时内缓解。 皮下瘀青或出血：针刺后按压不当可能引起少量皮下出血，形成瘀青，通常2~3天自行消退。 晕针反应：体质虚弱、疲劳或情绪紧张者可能出现头晕、恶心、心慌，甚至

腿疼针灸三次就不疼了

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

腿疼针灸三次就不疼了，通常提示针灸对该症状的短期缓解效果显著，但需结合病因分析。 1. 急性疼痛（如肌肉拉伤、劳损）：这类疼痛常因局部气血不通引起，针灸通过刺激穴位疏通经络，三次治疗后疼痛多可明显减轻。但需注意休息，避免过度活动导致反复。 2. 慢性疼痛（如关节炎、神经痛）：针灸

针灸是否可以治疗颈椎病

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

针灸可以治疗颈椎病。多项研究表明，针灸通过调节局部气血、缓解肌肉痉挛和改善神经压迫，能在短期内缓解疼痛、僵硬等症状，长期坚持可降低复发率。 针对不同类型颈椎病的治疗效果： - 神经根型颈椎病：针灸可减轻神经水肿，缓解上肢麻木、放射性疼痛，改善颈部活动度。 - 脊髓型颈椎病：

痧是什么？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

痧是指刮痧后皮肤表面会表现出红，紫、黑斑或者是黑疱的现象，实质是皮肤软组织受到刮拭后，毛细血管通透性增高，红细胞由毛细血管渗出积聚皮下导致，一般多为静脉淤血。有的病人认为痧是由于体内湿寒比较重。刮痧后体内的毒素以及湿寒之气排出体外形成的。

神阙的准确位置和作用？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

神阙的准确位置就是人体的肚脐，作用主要是益气健脾、温经散寒、调理胃肠，能治疗一些寒性的疾病，能够起到温阳散寒的作用。临床上主要是针对于胃肠功能减退，比如容易表现出腹胀、反酸、恶心、腹痛、腹泻等表现，特别是慢性肠胃炎、肠易激综合征，有比较好的治疗效果。也应用于妇科相关疾病，比如痛经、月经量少、月经时间

胃肠功能紊乱能不能针灸治疗？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

肠胃功能紊乱是可以针灸治疗的。通过针灸能够改善肠胃功能，避免出现消化不良的症状。针灸治疗主要以疏肝健脾为主，可以针刺百会穴、内关穴、足三里穴、太冲穴、天枢穴、丰隆穴等，能够缓解症状。胃肠功能紊乱是比较常见的一种消化系统疾病，患者会出现不同程度的腹部疼痛以及腹泻的情况，偶尔会有便秘的现象，还会感受到反

艾灸能治便秘吗？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

艾灸是可以治疗便秘的，便秘主要指的是排便次数的减少，排便时间的延长，并且常常伴随大便性质的干结。而艾灸可以经过对局部穴位的刺激，达到疏通经络、活血化瘀、调理脏腑的作用。正常在治疗便秘的时候，我们选择的是支沟穴、大肠俞穴、足三里穴、天枢穴等等，使用的方法多为悬灸法，灸至皮肤表面红润，得气为度。经过艾灸

胃疼按摩哪个穴位？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

胃部疼痛，可以经过按摩穴位来缓解，多见的有合谷穴、足三里、中脘穴、天枢穴、至阳穴、灵台穴、关元穴、膻中穴、内关穴、外关穴、公孙穴等，这些穴位对缓解疼痛，改善胃痛造成的恶心、呕吐等，效果很明显。具体按摩方法：用拇指指腹按揉穴位，表现出酸麻胀感后持续3~5分钟。此外，也可用双掌按摩胃脘部，顺时针200次

艾灸天枢穴可以治疗便秘吗？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

便秘是指由于大肠传导功能失常造成的以大便排出困难，排便时间或排便间隔时间延长为临床特征的一种大肠病证。便秘是一个很复杂的病，便秘的分型很复杂。有胃肠燥热，肝郁气滞，阴寒积滞，气虚阳衰，阴亏血少等分型。针对虚症的便秘可以艾灸天枢穴。比如脾肾不足、脾虚，经过艾灸天枢穴可以温煦腹部，补充阳气，增加胃肠的蠕

什么是网球肘

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

　　网球肘指肘部外侧疼痛类疾病，这个疼痛会导致上肢屈伸不利，这种损伤产生主要是因为日常生活中长时间拎重物和固定姿势等劳损所导致。　　网球肘是指肘部外侧疼痛这一类疾病，主要指肘部这种外侧也就是肱骨外上髁附近疼痛，由于疼痛会导致上肢屈伸不利，就是屈伸幅度不够大。　　网球肘还有一个典型特点就是不能够拎重物

痧是什么？

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

痧是指刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或者是黑疱的现象，实质是皮肤软组织受到刮拭后，毛细血管通透性增高，红细胞由毛细血管渗出积聚皮下造成，一般多为静脉淤血。有的患者认为痧是由于体内湿寒比较重，刮痧后体内的毒素以及湿寒之气排出体外形成。

针灸对于腱鞘炎治疗有效吗

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

　　对于常见的手指腱鞘炎和桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，比如妈妈手，针灸非常有效。还可以通过火针、小针刀、浮针等疗法进行治疗。　　腱鞘炎常见于手指腱鞘炎，特别在指间关节处，经常听到指间关节弹响或屈伸不利以及伸直不利，达到某个角度后它产生疼痛不能够伸直或者勉强用力伸直之后会出现啪的弹响以及剧烈疼痛。　　另一类

网球肘要多久才能恢复

孙健 主任医师

广东省中医院 三甲

　　网球肘的恢复有快有慢，不能一概而论。如果患者病程较短，得病之后能较好纠正姿势或运动，治疗方面相对比较容易；但如果病程非常长，且其工作性质又不能避免，那么会因为工作劳累再导致复发。　　网球肘的恢复有快有慢，不能一概而论，如果病程比较短，患者得病之后能够比较好纠正，可能通过相应针灸治疗或者是浮针治疗