左边肾疼可能由多种原因引起，如肾脏疾病、尿路结石、肌肉拉伤等，需结合具体症状和检查判断。
1.肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾盂肾炎，常伴随水肿、血尿、蛋白尿，需通过尿常规、肾功能检查确诊。
2.尿路结石：结石移动时可引发突发绞痛，伴随恶心呕吐、血尿，B超检查可发现结石位置和大小。
3.肌肉骨骼问题：长期久坐、运动不当导致腰背部肌肉劳损，按压时疼痛加重，休息后可缓解。
4.其他原因：如肾下垂、肾囊肿破裂等，需影像学检查明确诊断。
若疼痛持续或伴随发热、血尿、排尿困难，应尽快就医，避免延误治疗。日常注意避免剧烈运动，保持规律饮水，预防结石形成。
