剖腹产后6小时内禁食，24小时后逐步恢复饮食，需避免辛辣刺激、易胀气、高油高糖、生冷及易过敏食物。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒等会刺激消化道，影响伤口愈合，建议术后1个月内避免。粗粮如燕麦、玉米等易引起胀气，可能导致腹胀不适，可在肠道功能恢复稳定后少量尝试。高脂肪食物如油炸食品、肥肉会加重消化负担，增加肥胖风险，建议以清蒸、水煮为主。生冷食物如冰饮、刺身易引发肠胃不适，影响恶露排出，应选择温软食物。易过敏食物如海鲜、芒果等可能诱发过敏反应，体质敏感产妇需谨慎食用。特殊人群如糖尿病产妇需严格控制糖分摄入，高血压产妇减少高盐饮食，贫血产妇可优先补充含铁食物。
