软化血管的食物和水果？

原发性高血压应该如何控制？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

患原发性高血压，这一般需要根据你的实际情况用药控制血压的。建议你去正规医院就诊，根据医生指导选择合适的药物治疗，最好不要自己乱吃药。平时还要注意低盐低脂饮食，帮助控制血压。

测血压左手还是右手准？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

测血压左手还是右手都是可以的，一般并没有哪一侧测量的结果更准的说法，但是两只手臂测量的结果可能是有差异的，一般情况下都是测量右手，因为大多数人右侧的肱动脉血压要比左侧的稍微高。

血压低吃什么补的最快？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

低血压患者饮食上要保证营养的均衡化，多吃富含蛋白质、微量元素和维生素等有助于补血的食物，比如蛋黄、猪肝、豆腐等，可以适量吃一些刺激性的食物，比如葱、姜等，也可以适量吃一些高胆固醇的食物。

年轻人心肌梗塞的前兆是什么？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

年轻人心肌梗塞的前兆是胸憋，胸痛，气短，心慌，并且还会出现呼吸困难的症状。建议你积极的去医院检查，如果确诊需要及时的症状。日常生活中注意饮食清淡，避免辛辣刺激，多吃新鲜蔬菜。

半夜心跳过快是什么原因？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

半夜心跳过快先考虑您是做噩梦受到惊吓导致的，其次患有阵发性室上性心动过速也可能会出现这种现象。您可以入院做心电图检查，再遵医嘱用药治疗；另外还要避免熬夜、情绪激动，以免病情加重。

心衰好治吗？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

心脏衰竭可以分为急性心力衰竭和慢性心力衰竭。通常在找出致病原因之后，还是比较好治的。如果病因较为复杂，那么治疗的难度也会相应的增加。建议：您在治疗期间多注意休息，每日保持低盐低脂的饮食，饭后适当进行活动，避免过度劳累。

病毒性心肌炎恢复期是多久？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

病毒性心肌炎患者恢复的时间需要因人而异，一般轻度的病毒性心肌炎患者，可以在日常调整饮食，适当的休息，结合药物一起治疗，会在1-3个月好转，如果病毒性心肌炎比较严重，在治疗时可能需要半个月左右恢复。

蹲下去起来头晕是什么原因？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

改变体位时出现头晕常见于体位性低血压，是由于突然站立时血压急剧下降所致。患者会出现眩晕、视力模糊以及晕厥等症状。建议日常加强营养摄入，避免过度劳累，保持充足的睡眠。

高血压的危害有哪些？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

高血压的发病率一直很高，危害性也比较大，如果不及时控制好血压，患者会经常出现头晕、头痛、心悸等症状，严重时还有可能会出现呕吐、抽搐、神志不清等。因此高血压患者一定要积极配合医生治疗，调整好饮食习惯，每日监测血压。

心率66？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

正常人心率在60-100次/分钟，心率66次/分钟属于正常范围内。高于100次/分钟属于心动过速，常见于情绪紧张、饮酒、发热、感染等情况。心率低于60次/分钟属于心动过缓，常见于甲状腺功能低下、颅内压增高以及长期从事重体力劳动的人群。

软化血管的食物和水果？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

对于血管硬化的患者，可以选择吃苹果、香蕉、桃子以及山楂等食物，能够软化血管，预防冠心病的发生。同时可以降低胆固醇，有利于自身健康。建议日常注意饮食合理性，加强营养摄入，保证营养均衡。

血压低会引起头疼吗？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

低血压会引起头疼，主要是贫血、失血等因素所致。也可能与脑部血液供给不足有关。建议加强营养摄入，多吃含有食盐的食物。日常适当运动锻炼，提高机体抵抗力，能够有效的改善症状。

经典高血压症状有哪些？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

常见的高血压的症状有头晕头痛、全身乏力以及肢体麻木等，患者还会出现失眠多梦、耳鸣以及心绞痛等症状，但是部分患者不会出现明显的症状，只有在体检的时候才会发现。

冠心病前期是什么症状？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

患有冠心病的患者在病情的初期，可能会出现胸闷不适以及身体没有力气的症状。并且可能会伴随出现心悸以及胸口部位有疼痛感的情况。建议患者在平时需要多休息，保持清淡的饮食习惯。

高血压喝什么茶降血压？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

绞股蓝茶、杜仲茶、荷叶茶、三七茶、桑叶茶、玉米须茶都具有降压的作用。山楂茶也可以辅助降血压，同时还可助消化。部分血压偏高的人群，通过调整饮食，服用降压茶，可以很好的将血压维持在正常水平。

心脏病的早期症状有哪些？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

心脏病包括很多种，如冠心病、心肌炎、风湿性心瓣膜病、心肌病等。患者患者会有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状。如果患者出现了心功能不全，还会影响全身的血液循环和呼吸功能，患者会出现头晕、耳鸣等缺氧症状。

高血压分级的标准是什么？

张丽华 主任医师

郑州大学第二附属医院 三甲

正常的舒张压是60至90毫米汞柱，收缩压是90至140毫米汞柱；一级高血压属于收缩压为140至160毫米汞柱，舒张压在90至100毫米汞柱；二级高血压属于收缩压为160至180毫米汞柱，舒张压在100至110毫米汞柱。