发布于 2026-04-01
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北京大学第一医院 产科
怀孕了可以适量吃榴莲。榴莲富含营养,但高糖、高热量特性需注意食用量与个体健康状况。
对于无妊娠糖尿病的孕妇,每天食用不超过100克为宜,分多次食用可避免血糖波动。
有妊娠糖尿病或血糖偏高的孕妇,应严格控制摄入量,建议咨询医生后再食用。
体重增长过快或需控制体重的孕妇,需减少榴莲摄入,避免热量超标。
榴莲性热,体质偏热或易上火的孕妇可少量食用,或搭配山竹等凉性水果平衡。
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宫腔镜中心
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