女人怀孕后，孕吐通常在孕6周左右开始出现，多数持续至孕12周左右自行缓解。
孕早期（6~12周）：
多数孕妇在停经6周左右出现恶心、呕吐等早孕反应，与人绒毛膜促性腺激素水平升高、胃肠道敏感性增加有关。约50%孕妇症状较轻，10%~20%症状严重，影响正常生活。
高危人群：
双胎妊娠、既往有妊娠剧吐史、肥胖或糖尿病孕妇，孕吐发生率更高且可能更严重。有研究显示，肥胖女性发生妊娠剧吐的风险是非肥胖者的2倍。
缓解措施：
少量多餐，避免空腹；饮食以清淡、易消化食物为主，如苏打饼干、水果等；适当补充维生素B6可缓解轻度孕吐，但需在医生指导下使用。
严重情况：
若出现持续呕吐、无法进食、体重下降超5%、脱水或电解质紊乱，需及时就医，通过静脉补液等方式治疗，防止并发症发生。
