腰间盘突出在特定阶段可谨慎使用艾灸辅助缓解症状，但需结合病情分期和个体差异决定。
急性期（疼痛剧烈、神经根水肿）：不建议使用艾灸，高温刺激可能加重局部炎症反应，建议优先卧床休息、冷敷缓解症状。
缓解期（疼痛减轻、无明显水肿）：可适度使用艾灸，选择温和灸法（如悬灸），针对疼痛部位或穴位（如肾俞、大肠俞），每次15~20分钟，每周2~3次，以促进局部血液循环。
特殊人群注意：孕妇腰骶部禁用艾灸；糖尿病患者需警惕皮肤烫伤风险，建议在专业指导下进行；老年人骨质疏松者需控制温度，避免施灸时间过长。
替代方案：若艾灸效果不佳或局部皮肤敏感，可考虑热敷、轻柔按摩或在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解疼痛。
