糖尿病患者应避免食用葡萄糖、蔗糖含量高的水果，如荔枝、桂圆、菠萝、芒果等，以及部分高GI（升糖指数）水果如西瓜（适量食用）。
高糖高GI水果：荔枝、桂圆等热带水果，含糖量超15%，升糖指数（GI）＞70，易致血糖骤升。
高果糖水果：菠萝、芒果等，果糖代谢依赖胰岛素，过量摄入会加重胰岛素抵抗，尤其肥胖型患者需严格控制。
特殊人群注意：老年患者代谢能力弱，单次食用量建议＜100克；合并肾病者需同时限制钾含量高的水果如香蕉。
替代建议：可选择苹果、梨、蓝莓等低GI（≤55）水果，每日总量控制在200~350克，分次食用更佳。
