发布于 2026-04-01
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一般来说，成年人正常血压标准为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
1. 理想血压与正常血压
理想血压定义为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg；正常血压指收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，此类人群需通过健康生活方式维持血压稳定。
2. 正常高值血压
收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg为正常高值，该阶段人群需密切监测血压，减少高盐饮食、控制体重、规律运动，避免血压进一步升高。
3. 高血压诊断标准
收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断为高血压，需在不同时间多次测量确认，高血压患者应及时就医，优先通过非药物干预（如低盐饮食、规律运动）控制血压，必要时遵医嘱用药。
4. 特殊人群血压标准
儿童血压随年龄增长而升高，6~12岁正常范围为90~120/60~80mmHg；老年人（≥65岁）血压控制目标可适当放宽至收缩压<150mmHg，具体需结合个体健康状况调整，避免血压过低影响器官灌注。
