做无痛肠胃镜后，需在术后2小时内禁食禁水，24小时内避免驾车、操作机械等需集中注意力的活动，检查后1-3天以清淡流质或半流质食物为主，避免辛辣刺激及产气食物。
- 饮食管理：术后2小时可尝试少量温水，无不适后逐步过渡至温凉的米汤、藕粉等流质食物，次日可恢复软食，忌过热、过硬及油腻食物，以防刺激消化道黏膜。
- 活动限制：术后24小时内禁止驾驶、高空作业或签署重要文件，因麻醉药物残留可能影响判断力，老年人及肝肾功能不全者更需延长观察。
- 症状监测：若出现持续性腹痛、呕血、黑便或剧烈腹胀，需立即就医；轻微咽喉不适属正常，可含服润喉糖缓解，避免用力咳嗽。
- 特殊人群注意：高血压患者需监测血压变化，避免血压波动；糖尿病患者应调整当日降糖药剂量，防止低血糖；儿童及孕妇需在医生评估后决定检查及恢复方案。
