嘴里长口疮（口腔溃疡）通常在1~2周内自行愈合，期间可通过局部护理和药物缓解症状。日常需保持口腔清洁，避免刺激性食物，保证充足睡眠。
复发性口腔溃疡：与免疫、遗传、压力相关，需减少口腔创伤，避免辛辣食物，可局部使用含利多卡因的凝胶缓解疼痛。
创伤性口腔溃疡：由咬伤、刷牙不当等引起，重点是避免再次损伤，使用温和的含漱液清洁，愈合期间避免过热食物。
感染性口腔溃疡：如病毒感染（如疱疹性口炎），需及时就医，遵医嘱使用抗病毒药物，同时注意隔离，防止传染。
特殊人群注意：孕妇、儿童及糖尿病患者愈合较慢，需更注重口腔卫生，儿童避免使用刺激性药物，孕妇用药需咨询医生。
