怀孕时间通常从末次月经第1天开始计算,整个孕期约40周(280天),分为孕早期(1-12周)、孕中期(13-27周)、孕晚期(28周及以后)。
孕早期(1-12周):胚胎着床后快速发育,孕妇可能出现恶心、乳房胀痛等症状,需避免剧烈运动,补充叶酸。
孕中期(13-27周):胎儿器官基本成型,孕妇腹部逐渐增大,可适度进行散步等低强度运动,定期产检监测胎动。
孕晚期(28周及以后):胎儿生长迅速,需注意休息,避免长时间站立,准备待产包,关注胎动变化,出现规律宫缩或见红需及时就医。
特殊情况:若月经不规律,需结合B超检查校正孕周。有高血压、糖尿病等基础疾病的孕妇,应提前与医生沟通孕期管理计划。