发布于 2026-04-02
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糖耐量检测有必要做，尤其对高危人群和备孕、孕期女性，可早期发现糖代谢异常。
高危人群需做：有糖尿病家族史、肥胖（BMI≥24）、高血压、血脂异常者，建议20-30岁开始每年筛查，40岁以上每3年复查。
特殊人群必做：备孕女性、孕期（24-28周）及产后6-12周女性，需空腹检测，5分钟内饮75g葡萄糖水，测1小时、2小时血糖，异常者及时干预。
健康人群建议做：有不明原因体重下降、皮肤瘙痒、反复尿路感染者，或体检发现血糖偏高（空腹6.1-7.0mmol/L），需进一步做糖耐量试验明确诊断。
注意事项：检测前3天正常饮食，避免高糖高脂；前一天晚8点后禁食，保持情绪稳定，避免剧烈运动。若结果异常，及时就医，优先通过饮食控制（如增加膳食纤维、控制碳水化合物）和运动（每周150分钟中等强度运动）改善，必要时在医生指导下用药。
