发布于 2026-04-02
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中国中医科学院广安门医院 妇科
妇科炎症饮食需结合炎症类型与个体情况调整。急性炎症期以清淡易消化食物为主,如富含维生素C的新鲜蔬果(橙子、西兰花)可增强免疫力;慢性炎症可适当补充优质蛋白(鸡蛋、瘦肉)促进组织修复。特殊人群如孕妇需增加叶酸摄入(深绿色蔬菜),糖尿病患者应严格控制糖分摄入,避免加重炎症反应。需注意避免辛辣刺激食物及酒精,减少炎症刺激。日常饮食应保证水分充足,促进代谢废物排出。
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