发布于 2026-04-02
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小儿痢疾期间，饮食需遵循"易消化、低刺激、补充水分"原则，急性期以流质/半流质为主，恢复期逐步过渡至软食，同时需保证营养均衡。
急性期（腹泻/呕吐频繁时）：优先选择米汤、稀释的蔬菜汤等流质，少量多次饮用以预防脱水；可添加少量煮烂的小米粥，避免油腻、生冷及高纤维食物，防止加重肠道负担。
恢复期（症状缓解后）：逐步引入软烂的蒸蛋羹、煮烂的面条等半流质，搭配苹果泥（含果胶可收敛）、熟香蕉（补充钾元素）；避免乳制品、油炸食品及辛辣调料，减轻肠道刺激。
特殊注意事项：婴幼儿需密切观察尿量变化，若出现尿少、口唇干燥，提示脱水风险，应及时就医；避免自行使用止泻药，尤其是2岁以下儿童，需在医生指导下用药。
营养补充：恢复期可适量补充含维生素C的鲜榨果汁（如稀释橙汁），但需避免过甜；保证蛋白质摄入（如清蒸鱼肉），促进肠道黏膜修复，同时注意饮食器具消毒，预防二次感染。
