手关节炎治疗需结合非药物干预与药物治疗，早期干预（如3个月内）可有效延缓关节损伤，改善生活质量。
非药物干预为基础：
- 运动康复：低强度有氧运动（如游泳、散步）配合关节拉伸，增强肌肉力量，减少关节压力。
- 物理治疗：热疗缓解晨僵，冷疗减轻急性炎症；辅助器具（如护腕）稳定关节，避免过度负重。
- 体重管理：超重者减重5%~10%可显著降低关节负担，减少疼痛频率。
药物治疗需个体化：
- 非甾体抗炎药：如布洛芬，短期缓解疼痛，但长期使用需监测胃肠道反应。
- 关节腔注射：玻璃酸钠改善关节润滑，适用于中重度疼痛患者，需由专业医师操作。
特殊人群注意事项：
- 老年人：优先选择非药物干预，避免长期服用非甾体抗炎药引发胃肠道或肾脏损伤。
- 孕妇：禁用非甾体抗炎药，建议通过物理治疗缓解症状，必要时咨询产科医生。
- 儿童：罕见，若发病需排查幼年特发性关节炎，优先采用物理康复与安全用药方案。
长期管理策略：
- 定期复查：每6~12个月监测关节功能，调整治疗方案。
- 健康生活方式：均衡饮食（补充钙与维生素D），避免寒冷潮湿环境，戒烟限酒。
通过综合干预，多数患者可维持关节功能，延缓疾病进展。
