坏血病是因维生素C缺乏引发的全身性疾病，典型症状包括牙龈出血、皮肤瘀斑、关节疼痛、伤口愈合缓慢，严重时可出现牙齿松动、骨骼病变。
1. 早期症状：多在维生素C缺乏约1个月后出现，表现为牙龈红肿、刷牙时出血，皮肤出现针尖状瘀点，尤其在毛囊周围、四肢末端明显。
2. 典型症状：
- 皮肤症状：皮下出血形成瘀斑，按压不褪色，常见于腿部；毛囊周围角质化，伴随轻微出血点。
- 黏膜症状：牙龈肿胀、易出血，严重时可溃烂，牙齿松动脱落；鼻出血、口腔溃疡愈合延迟。
- 骨骼肌肉症状：关节疼痛、活动受限，儿童可出现肢体疼痛（“坏血病性骨痛”），成人可能因骨膜下出血导致肢体活动困难。
3. 严重并发症：
- 颅内出血：维生素C缺乏影响血管脆性，可能突发头痛、意识障碍；
- 贫血：因胶原蛋白合成障碍影响铁吸收，出现面色苍白、乏力；
- 感染风险增加：伤口愈合不良易继发感染，免疫力下降。
4. 特殊人群风险：
- 婴幼儿：长期母乳/人工喂养不足、辅食添加不当（如未及时补充富含维生素C的食物）易发病；早产儿需额外关注维生素C摄入。
- 老年人：饮食单一、咀嚼困难导致蔬果摄入不足，或因慢性疾病（如肾病）影响营养吸收。
- 长期吸烟者：烟草中的有害物质加速维生素C消耗，吸烟者血液中维生素C水平通常更低。
治疗原则：需补充维生素C（遵医嘱使用[通用药品1]），同时调整饮食，增加新鲜蔬果、乳制品等富含维生素C的食物。预防措施以均衡饮食为主，高危人群（如孕妇、慢性病患者）需在医生指导下适当补充维生素C制剂。
