胃疼又拉肚子（急性胃肠炎常见症状），建议优先采用非药物干预（如补水、清淡饮食），若症状持续超过24小时或加重，可在医生指导下使用蒙脱石散（止泻）、口服补液盐（防脱水）等药物。
- 感染性胃肠炎（细菌/病毒感染）：多伴发热、呕吐，需对症使用蒙脱石散（成人/儿童适用）、口服补液盐Ⅲ（防脱水），病毒感染无需抗生素，细菌感染需医生评估后开具抗生素（如诺氟沙星，18岁以下禁用）。
- 饮食不当型（暴饮暴食/生冷刺激）：无发热时可短期服用益生菌（如双歧杆菌三联活菌）调节肠道菌群，严重腹泻可使用洛哌丁胺（成人适用，5岁以下禁用），避免自行用止泻药掩盖病情。
- 慢性疾病诱发（如肠易激综合征）：需就医排查基础病，避免辛辣/乳制品，发作时可服用匹维溴铵（缓解痉挛），老年人需警惕电解质紊乱，建议监测血压/心率。
- 特殊人群：婴幼儿（<2岁）禁用复方止泻药，孕妇慎用抗生素；糖尿病患者需警惕低血糖，服用蒙脱石散时需与降糖药间隔2小时；过敏体质者避免使用青霉素类药物。
日常建议：腹泻期间采用"少量多次"原则，每次50-100ml温水+1/4茶匙盐+1/2茶匙糖，避免高纤维/油腻食物；症状缓解后逐步恢复正常饮食，避免立即剧烈运动。
