发布于 2026-09-27
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脂肪肝治疗需以生活方式干预为核心,结合药物辅助,疗程通常需3~6个月,目标是减轻肝脏脂肪堆积。
1. 单纯性脂肪肝(无明显炎症)
以饮食与运动干预为主,每日热量控制在1500~1800千卡,减少精制糖与反式脂肪摄入,增加膳食纤维;每周进行150分钟中等强度有氧运动(如快走、游泳),配合每周2次力量训练。
2. 非酒精性脂肪性肝炎(NASH)
需在生活方式干预基础上,根据肝脏炎症程度,在医生指导下使用抗氧化剂(如维生素E)或抗炎药物(如多烯磷脂酰胆碱)。治疗期间每3个月复查肝功能与肝脏超声。
3. 特殊人群注意事项
4. 药物治疗原则
















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