发布于 2026-04-05
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糖尿病需注意血糖监测、饮食控制、运动管理、药物规范使用及并发症预防。
血糖监测:需定期监测空腹及餐后血糖,老年患者建议每周至少3天监测,儿童需每日记录血糖变化,记录值异常时及时就医。
饮食控制:控制总热量摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪比例,优先选择低升糖指数食物,特殊人群如孕妇需在医生指导下调整饮食结构。
运动管理:每周至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,避免空腹或餐后立即剧烈运动,老年患者运动前需评估心肺功能,儿童运动需家长陪同。
药物使用:遵医嘱规范用药,不可自行增减剂量或停药,使用胰岛素的患者需注意注射部位轮换,避免低血糖发生,特殊人群如肝肾功能不全者需调整药物方案。
并发症预防:定期检查眼底、肾功能、足部及心血管系统,高血压、高血脂患者需严格控制相关指标,戒烟限酒,保持良好睡眠,降低并发症风险。



















