贫血的原因主要分为三大类：营养性（铁、维生素B12、叶酸缺乏）、失血性（急性/慢性失血）、溶血性（红细胞破坏过多）及慢性病性（慢性疾病引发）。
- 营养性贫血：铁缺乏最常见，高发于婴幼儿（辅食添加不足）、青少年（快速生长）、育龄女性（月经失血）及孕妇哺乳期（需求增加）。维生素B12缺乏多见于素食者（胃吸收障碍），叶酸缺乏常伴随酗酒、长期素食及慢性腹泻。
- 失血性贫血：急性大量失血（如外伤、消化道出血）或慢性微量失血（如胃溃疡、子宫肌瘤、痔疮），长期失血会导致铁储备耗尽。
- 溶血性贫血：自身免疫性疾病、遗传性红细胞缺陷（如地中海贫血）、感染或药物引发红细胞破坏加速，骨髓代偿不足时发生。
- 慢性病性贫血：慢性肾病、炎症性肠病、肿瘤等慢性疾病抑制铁利用，导致红细胞生成减少。
特殊人群注意：婴幼儿需及时添加含铁辅食；孕妇应定期监测铁储备；老年人消化吸收功能下降需关注B12吸收；慢性病患者需定期筛查贫血指标。
