功能性腹泻治疗以非药物干预为核心，持续4周以上的症状需结合饮食调整、益生菌使用及必要时的解痉药物。
饮食调整：避免辛辣、咖啡因及产气食物，规律进餐，减少高脂、高纤维食物对肠道的刺激。
益生菌干预：选择含双歧杆菌、乳酸杆菌的制剂，调节肠道菌群平衡，改善肠道功能。
解痉药物：腹痛明显时可短期使用抗胆碱能药物，需在医生指导下使用，避免长期依赖。
特殊人群提示：儿童需优先通过饮食和生活方式调整，避免使用成人药物；孕妇、老年人及慢性病患者应先咨询医生，确保用药安全。
生活方式管理：减少压力，规律作息，适度运动，避免久坐，有助于改善肠道功能状态。
