发布于 2026-09-27
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老是拉肚子（腹泻）需先明确持续时间，若超过4周可能为慢性腹泻，需及时就医排查病因。
感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒）、细菌（如沙门氏菌）或寄生虫引起，表现为急性水样便或黏液便，伴腹痛、发热。需补充口服补液盐预防脱水，避免自行使用抗生素，必要时就医检测病原体。
肠易激综合征：与压力、饮食（如乳制品、咖啡因）相关，多为慢性腹泻型，排便后腹痛缓解，无器质性病变。需调整饮食结构，规律作息，减少焦虑，必要时使用解痉药物。
炎症性肠病：包括溃疡性结肠炎和克罗恩病，表现为黏液脓血便、腹痛、体重下降。需尽早到正规医疗机构进行肠镜检查，明确诊断后接受规范治疗，如氨基水杨酸制剂、免疫调节剂等。
特殊人群：婴幼儿腹泻需严格遵循儿科安全护理原则，避免脱水，优先母乳或低乳糖配方；老年人慢性腹泻可能与肠道菌群失调、药物副作用有关，需谨慎调整用药，监测电解质。
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