孩子一躺下就咳嗽，多因夜间呼吸道分泌物积聚、过敏因素或胃食管反流所致，需结合具体情况判断。
- 呼吸道感染恢复期：病毒或细菌感染后，气道黏膜敏感，躺下时痰液流动刺激咳嗽。建议保持侧卧，用生理盐水清洁鼻腔，观察1~2周。
- 过敏性咳嗽：尘螨、霉菌等过敏原引发夜间气道痉挛。需定期清洁卧室，使用防螨床品，避免睡前接触毛绒玩具，必要时就医排查过敏原。
- 胃食管反流：平躺时胃酸反流刺激咽喉。睡前2小时禁食，抬高床头15°~30°，婴幼儿需注意奶后拍嗝，症状持续建议儿科就诊。
- 环境因素影响：空气干燥或温度过高/低会刺激呼吸道。使用加湿器维持湿度40%~60%，避免空调直吹，保持室内通风。
特殊人群提示：婴幼儿夜间咳嗽需警惕喉软骨发育不全，避免强行喂药；过敏体质儿童应优先采用非药物干预，及时就医明确过敏原。
