发布于 2026-04-05
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肩周炎治疗需以缓解疼痛、恢复功能为核心，早期以休息、药物辅助为主，中期结合康复锻炼，晚期可考虑手术。
一、药物治疗
非甾体抗炎药可缓解疼痛，如[非甾体抗炎药]，但需注意避免长期使用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者应在医生指导下用药。
二、物理治疗
超短波、超声波等理疗可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。急性期（疼痛剧烈时）可冷敷减轻炎症，慢性期（疼痛缓解后）可热敷促进恢复。
三、康复锻炼
钟摆运动、爬墙运动等可逐步恢复肩关节活动度。建议每天早晚各练习1次，每次10-15分钟，避免过度用力导致二次损伤。
四、手术治疗
仅适用于保守治疗3个月以上无效、关节粘连严重的患者。术后需配合康复训练，以防止关节僵硬。
五、特殊人群注意事项
老年人需注意预防跌倒，可在家人协助下进行锻炼；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因神经病变影响恢复；运动员应在康复后逐步恢复高强度训练。
