低钾症是指血清钾浓度低于3.5mmol/L，由钾摄入不足、丢失过多或细胞内转移导致。
一、钾摄入不足
长期禁食、食欲差或饮食结构单一（如长期素食），无法满足人体每日钾需求（成人约2~3g），易引发低钾。
二、钾丢失过多
- 胃肠道丢失：严重呕吐、腹泻、胃肠减压或肠瘘，钾随消化液大量流失。
- 肾脏丢失：长期使用利尿剂（如呋塞米）、肾小管酸中毒、原发性醛固酮增多症等，肾脏排钾增加。
- 皮肤丢失：高温环境下大量出汗或大面积烧伤，钾随汗液丢失。
三、钾向细胞内转移
- 碱中毒：细胞外液pH升高时，钾离子进入细胞内，导致血清钾降低。
- 周期性瘫痪：部分青少年男性患者，剧烈运动或高糖饮食后，钾离子快速转入细胞内。
四、特殊人群注意事项
- 老年人群：消化功能减退，需定期监测血钾，避免因饮食不当或药物（如利尿剂）引发低钾。
- 婴幼儿：生长发育快，需保证充足含钾食物（如香蕉、菠菜）摄入，预防呕吐腹泻导致的钾丢失。
- 慢性病患者：糖尿病酮症酸中毒恢复期、肾病综合征等需严格遵医嘱补钾，避免自行停药或调整剂量。
温馨提示：低钾可能导致乏力、心律失常甚至危及生命，日常可通过香蕉、土豆、菠菜等食物补充钾，高危人群建议定期检查电解质。
