颈椎间盘突出压迫神经根时，建议先通过休息、药物缓解疼痛，1~2周无改善需就医。治疗方式需根据压迫程度及症状持续时间选择，分为保守治疗和手术治疗。
- 轻度压迫（症状＜1周）：以非手术干预为主，如短期颈托制动、颈椎牵引，配合非甾体抗炎药缓解炎症。避免长时间低头，睡眠时选择软硬适中的枕头支撑颈椎生理曲度。
- 中度压迫（症状1~4周）：在保守治疗基础上，可考虑物理治疗如超声波、电疗等，同时进行颈肩部肌肉功能锻炼，增强颈椎稳定性。若疼痛明显，可在医生指导下短期使用肌肉松弛剂。
- 重度压迫（症状＞4周或出现肌肉萎缩）：需及时评估是否需手术治疗，常见术式包括椎间盘髓核摘除术、椎间孔镜手术等。术后需配合康复训练，避免剧烈活动。
特殊人群需注意：孕妇、老年人及糖尿病患者应在医生指导下调整治疗方案；儿童颈椎间盘突出罕见，若出现需排查先天发育异常或外伤因素。
