发布于 2024-12-17
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广西壮族自治区人民医院 营养科
鸡胸肉中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等,它对人体有温中益气、强筋骨、补虚损等功效,其次可以缓解营养不良、月经不调、贫血以及畏寒怕冷等症状。另外减肥期间的人群食用鸡胸肉,可以补充蛋白质的同时,也不会让身体长胖。
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