发布于 2026-04-05
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中暑是因高温环境下人体产热与散热失衡,核心体温超过37.5℃,导致体温调节功能障碍的急性病症。
一、高温高湿环境暴露
长时间处于35℃以上高温、高湿度环境(如密闭车间、无空调的夏季户外),人体散热效率骤降,易引发中暑。此时汗液蒸发受阻,热量持续蓄积,核心体温快速攀升。
二、体能消耗与脱水
高强度体力活动(如夏季户外劳作、剧烈运动)时,人体代谢产热剧增,同时大量出汗导致水分与电解质(钠、钾等)流失,若未及时补水补盐,会加重体温调节紊乱。
三、个体易感因素
四、预防与应急措施
五、症状分级与处理
提示:中暑后切勿立即大量进食或饮酒,以免加重胃肠负担。若症状持续或加重,应尽快就医。



















