发布于 2026-04-05
2817次浏览
中暑是因高温高湿环境下人体散热受阻,核心体温超38.5℃,伴随多器官功能紊乱的急症。
1. 热射病(最严重类型)
因长时间暴露高温环境,体内热量蓄积无法排出,体温骤升至40℃以上,可出现意识障碍、无汗、器官衰竭,死亡率高。老年、慢性病患者及肥胖者风险更高,需立即降温送医。
2. 热痉挛
高温下大量出汗致钠钾流失,肌肉突然抽搐、疼痛,常见于四肢、腹肌。剧烈运动后饮水不足人群易发生,及时补充电解质水可缓解。
3. 热衰竭
脱水和电解质失衡引发头晕、恶心、血压下降,体温可能正常或略高。多见于长时间户外工作者、孕妇及儿童,需移至阴凉处,口服淡盐水补充水分。
4. 日射病
头部直接暴晒致脑部过热,引发剧烈头痛、呕吐、抽搐。夏季户外活动未戴帽者风险高,应立即用冰袋降温并就医。
特殊人群提示:婴幼儿代谢旺盛,体温调节能力弱,避免正午户外活动;老年人及慢性病患者(如高血压、糖尿病)需提前备好防暑药,定期监测体温。



















