发布于 2026-09-27
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月经周期规律者,排卵通常发生在下次月经前14天左右,排卵期前后4-5天(含排卵日)为易孕期,月经后第10-17天(具体因周期长度而异)是最易怀孕时段。
对于月经周期28天的女性,排卵日约在第14天,月经结束后第5-12天(约月经后10-17天)为易孕期,此阶段卵子存活与精子活力较高,受孕概率显著增加。
周期长短波动时,可通过基础体温监测(排卵后体温升高0.3-0.5℃)、排卵试纸检测或B超监测排卵,结合月经周期推算,易孕期范围需个体化调整。
















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