发布于 2026-09-27
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇在妊娠中晚期(孕20周后)可适量食用蜂蜜,每日建议不超过15克,以温水冲饮为宜。但妊娠早期(前12周)及有妊娠糖尿病、过敏史的孕妇需谨慎。蜂蜜主要含葡萄糖、果糖及多种酶类,适量食用可补充能量,缓解便秘。但需注意,1岁以下婴儿禁止食用蜂蜜,因可能含肉毒杆菌孢子,而孕妇食用需注意卫生,避免生蜜污染。