发布于 2026-09-27
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铁蛋白偏低主要源于铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血或慢性炎症消耗。
一、铁摄入不足
婴幼儿、青少年生长期或孕妇需铁量增加，若日常饮食中红肉、动物肝脏等含铁食物摄入不足，易导致铁储备下降。
二、吸收障碍
慢性胃病（如萎缩性胃炎）影响胃酸分泌，或乳糜泻、克罗恩病等肠道疾病，会降低铁的吸收效率。
三、慢性失血
女性月经过多、消化道慢性出血（如胃溃疡、痔疮）或长期鼻出血，会导致铁随血液流失，引发铁蛋白降低。
四、慢性炎症或疾病
慢性感染（如结核、类风湿关节炎）、慢性肾病或恶性肿瘤会抑制铁蛋白合成，或加速铁蛋白分解。
温馨提示：孕妇、婴幼儿、长期素食者及有慢性出血史者需定期监测铁蛋白。优先通过均衡饮食（如瘦肉、菠菜、豆类）补充铁，必要时在医生指导下使用铁剂。
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