发布于 2026-04-05
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肛门括约肌是环绕肛门的肌肉群，分为内外两层，内层为不随意的内括约肌，外层为随意的外括约肌，共同控制排便和排气，维持肛门自主闭合功能。
由直肠环肌增厚形成，无明显收缩功能，主要起辅助闭合作用，受自主神经支配，对维持基础肛门张力有重要作用。
分为皮下部、浅部和深部三部分，由躯体神经支配，可自主控制排便。皮下部紧贴肛门皮下，浅部位于肛门两侧，深部环绕肛管上部，三者协同维持肛门的括约功能。
盆底肌与肛门括约肌共同构成盆底肌群，在排便时协同放松，保证粪便顺利排出，在静息时协同收缩，维持肛门闭合。
分娩、外伤、手术等可能导致括约肌损伤，表现为肛门失禁。康复以盆底肌训练为主，如凯格尔运动，通过增强肌肉力量恢复控制能力，必要时需专业医疗干预。
老年人群因肌肉松弛可能出现括约肌功能减退，需加强盆底肌锻炼；产后女性应尽早进行盆底康复训练，降低失禁风险；儿童需避免过度排便训练，保护括约肌发育。
